Gerade in stressigen Zeiten kann es passieren, dass eine Vergesslichkeit einsetzt, welche nicht sein muss. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, der aufkommenden und unerwünschten Vergesslichkeit auf natürlichem Wege auf die Sprünge zu helfen. Ob bei aufkommender Demenz oder einer zeitweiligen Vergesslichkeit, die Natur besitzt ausreichende Hilfsmittel, welche erfolgreich unterstützen.
Mit der Kraft der Natur
Viel Wasser trinken ist für den gesamten Organismus des Körpers wichtig und hilft dabei, sich fitter mit Körper, Geist und Seele zu fühlen. D Galactose von Cellavita unterstützt dabei den Prozess, sich geistig vitaler zu fühlen. Eine gesunde Ernährung bildet zudem die Grundvoraussetzung, dass der gesamte Organismus des Körpers zuverlässig und optimal arbeiten kann.
Damit das Gedächtnis bis ins hohe Alter gut funktionieren kann, helfen Heilkräuter und D Galactose. Ausreichend frische Luft möglichst in der unberührten Natur helfen zusätzlich dabei, dass der Körper ausreichend Sauerstoff erhält. Viele heimische Kräuter tragen zudem in der Küche dazu bei, dass die unerwünschte Vergesslichkeit minimiert bzw. behoben wird. Kräuter in der Küche enthalten wertvolle Heilmittel. Nicht umsonst gab es früher die Kräuterfrauen, welche sich auf Krankheiten spezialisiert haben. Die Kraft der Natur kann wahre Wunder vollbringen.
Nicht jede Vergesslichkeit ist auffällig
Mal die Schlüssel zu verlegen, nicht zu wissen, wo die Lesebrille abgelegt wurde, bedeutet noch lange nicht, dass eine aufkommende Demenz droht. Schon das ein oder andere Glas Wasser kann dabei helfen, wieder seine innere Mitte zu finden. Ein kurzer Mittagsschlaf und schon ist der Körper wieder fitter und der Geist hat sich zusätzlich erholt.
Gingko-Spezialextrakte helfen dabei, dass die geistige Leistungsfähigkeit angekurbelt wirbt. Die Blätter der Pflanze fördert die Blutflussfähigkeit. Wer unter Vergesslichkeit leidet, sollte sich intensiver mit der Kräuterheilkunde beschäftigen. Neben Ginkgo ist eine ausreichende Zufuhr von B-Vitaminen bei mentaler Erschöpfung sowie Vergesslichkeit wichtig. Zudem wird Baldrian und Salbei eine sehr gute Wirkung gegen Vergesslichkeit nachgesagt.
Gegen Vergesslichkeit ist ein Kraut gewachsen
Baldrian steigert die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Das natürliche Mittel kann in Form eines Tees oder mit Kapseln zugeführt werden. Salbei ist nicht nur eine beliebte Teeart und wird als Kuchengewürz verwendet. Dem Kraut wird nachgesagt, dass es bei Demenz und Vergesslichkeit hilft. Salbei hemmt den Abbau von Acetylcholin.
Der Acetycholinschwund, ein Botenstoff im Körper, ist zuständig für die Alzheimer-Krankheit. Die Salbeiblätter können frisch überbrüht oder sogar gekaut werden. Zerkleinert schmecken sie zudem im Salat bzw. in einer Quarkspeise. Rosenwurz fördert den Geist und baut Stress ab. Wer gerne mit Rosmarin kocht, sollte öfter das Gewürz nutzen. Die Denkleistung wird positiv gefördert. Gegen Vergesslichkeit ist somit so einiges Kraut gewachsen.
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